身為髮廊造型師的原PO，在臉書《》分享自己的戒菸對比照，他表示過去抽菸時期，一天都必須抽掉一包 ，當年178公斤的他，體重僅有52公斤，花了整整4年才擺脫菸癮，「味覺都是菸味，吃菸就飽了，吃飯幹嘛？滿臉油跟面皰痘痘。」 

從照片中可以發現 ，尚未戒菸成功的他，外型消瘦蒼老，眼神還非常渙散，這也讓不少人誤認為他有[吸·毒]，這也令他忍不住強調：「小弟很宅沒吸過毒啊！」 

（圖片來源：，下全同。）

後來原PO努力戒菸，再搭配勤奮運動和多吃東西，目前體重已從52公斤增至70公斤， 如今不僅氣色好上許多，更搖身一變成為帥氣潮男，「幾乎沒在長痘痘，吃什麼都跟人間美味一樣 ，除了紅蘿蔔、芋頭。」 

看看現在的他，和過去還在吸菸的模樣，簡直判若兩人，相信有菸癮的大家，看到這樣的差別後，肯定獲得大大的戒菸動力，心動不如馬上行動，快點加入戒菸大作戰吧～

原PO將自身經歷分享至臉書《爆廢公社》後，立即引起熱烈回響，網友紛紛表示「 從中年大叔變成小鮮肉」、「戒菸後好有精神，好看」 、「左邊是爸爸右邊是兒子吧」、「變帥了，戒煙真的很難，我講了10年都還沒戒」、「 可以找你當戒菸代言人了」、「戒菸後整個文青，帥～」。 

許多有菸癮的人都曾經有過戒菸的想法，然而戒菸卻必須有著強大的意志力，許多人因為抵抗不了誘惑，始終無法成功戒掉。 而日前一名網友就在網路上分享自己戒菸前後的對比照，想不到差別卻大到讓其他網友大吃一驚，甚至讓眾多網友的戒菸決心更加堅定... 

另外，小編在這裡也要提醒大家，抽菸除了會讓外型出現大大的轉變以外，還會導致心臟血管疾病、中風風險提高、癌癥和更年期提早來臨等問題，為了身體著想，絕對要遠離香菸阿！ 

這差別大到我還以為跑去整形啦！（嚇到吃手手）只能說香菸真的不要亂碰阿～